BULETEDAN DEntal FLOSS PICK

BULETEDAN PICK FLOSS GIGI ialah alat kebersihan mulut yang digunakan bersama-sama dengan memberus untuk membersihkan ruang antara gigi dan permukaan bersebelahan gigi. Ia membantu membuang sisa makanan dan plak gigi yang tidak dapat dicapai oleh berus gigi, mencegah karies interdental, gingivitis dan penyakit periodontal.

I. Penyediaan sebelum digunakan
1. Basuh tangan: Basuh tangan anda dengan teliti dengan sabun dan air yang mengalir untuk mengelakkan kemasukan bakteria ke dalam ruang interdental.
2. Pilih pilihan flos pergigian:
• Bahan: Pilih gentian molekul tinggi BLTD (seperti nilon atau poliester), yang licin, kurang berkemungkinan pecah dan tidak bercapuk.
• Ketebalan: Pilih flos yang lebih nipis untuk ruang interdental yang sempit dan ketebalan sederhana untuk ruang yang lebih luas atau yang terdedah kepada kesan makanan, berdasarkan keperluan peribadi anda.
• Pemegang: Pilih gaya dengan cengkaman yang selesa, reka bentuk anti-gelincir atau melengkung, dan yang mudah dijangkau gigi belakang.
3. Persekitaran: Lakukan operasi di kawasan yang terang dengan cermin untuk memudahkan pemerhatian rongga mulut.

II. Langkah penggunaan yang betul
1. Pegang pick flos gigi
Pegang pemegang pemetik flos dengan ibu jari dan jari telunjuk anda, seperti memegang pen, untuk mengekalkan kestabilan dan mengawal arah dan daya.
2. Luncurkan ke dalam ruang interdental
• Letakkan hujung flos pada ruang interdental pada sudut 45 darjah dan luncurkan perlahan-lahan masuk. Jika anda menghadapi rintangan, goyangkannya ke kiri dan kanan perlahan-lahan dan masukkannya perlahan-lahan. Jangan paksa turun.
• Anda boleh mula berlatih dengan ruang interdental yang lebih luas pada gigi depan atau belakang dan secara beransur-ansur beralih ke ruang yang lebih ketat.
3. Bersihkan permukaan gigi (kaedah pembalut berbentuk C)
• Selepas flos berada di ruang interdental, tekan rapat pada satu sisi permukaan gigi bersebelahan untuk membentuk bentuk "C" di sekeliling gigi.
• Mulakan dari 1-2 mm di bawah garis gusi dan gerakkan flos ke atas dan ke bawah 4-6 kali untuk membuang plak dan sisa makanan.
• Bersihkan permukaan bersebelahan gigi yang lain dalam ruang interdental yang sama menggunakan kaedah yang sama.
4. Bersihkan setiap gigi
• Bersihkan semua gigi dalam susunan tetap, seperti dari kiri ke kanan di rahang atas dan dari kanan ke kiri di rahang bawah, untuk mengelakkan kehilangan sebarang.
• Selepas membersihkan 1-2 ruang interdental, putar pemilih flos untuk menggunakan bahagian yang bersih atau gantikannya dengan yang baru untuk mengelakkan pemindahan serpihan ke ruang lain.
5. Bersihkan kawasan gigi belakang
• Semasa membersihkan gigi belakang, buka sedikit mulut anda dan gunakan cermin untuk memerhati. Laraskan sudut pemilih flos jika perlu untuk memastikan sentuhan penuh dengan permukaan bersebelahan gigi geraham.
6. Rawatan selepas guna
• Selepas membersihkan semua ruang interdental, bilas mulut anda dengan air untuk membersihkan serpihan dan plak yang terkikis.
• Pemilih flos gigi ialah barang pakai buang. Buang selepas digunakan dan jangan gunakan semula untuk mengelakkan jangkitan silang bakteria.

III. Kekerapan dan Masa Penggunaan
• Kekerapan: Adalah disyorkan untuk menggunakan pencungkil benang gigi sekurang-kurangnya sekali sehari, sebaik-baiknya selepas makan malam atau sebelum tidur, digabungkan dengan memberus untuk menghilangkan plak dan serpihan secara menyeluruh dari antara gigi.
• Masa: Petik flos gigi boleh digunakan sebelum memberus untuk membersihkan ruang antara gigi dahulu, dan kemudian berus untuk meningkatkan keberkesanan pembersihan keseluruhan.

IV. Langkah berjaga-jaga
1. Pergerakan Lembut: Sepanjang proses, pergerakan hendaklah lembut untuk mengelakkan daya berlebihan atau tekanan menegak, yang boleh merosakkan gusi.
2. Gusi Berdarah: Pendarahan sedikit mungkin berlaku semasa penggunaan pertama atau jika terdapat keradangan gusi. Secara amnya, ia akan bertambah baik selepas beberapa hari penggunaan yang betul. Sekiranya pendarahan berterusan, adalah dinasihatkan untuk berjumpa doktor gigi untuk memeriksa keadaan periodontal.
3. Populasi Khas:
• Kanak-kanak: Adalah disyorkan bahawa kanak-kanak menggunakan pemilih benang gigi di bawah pengawasan ibu bapa untuk mengelakkan tertelan atau kecederaan.
• Pesakit ortodontik, mereka yang mempunyai implan pergigian, kemelesetan gusi, atau kencing manis, dsb., harus memilih pilihan flos gigi khusus atau melaraskan kaedah penggunaan di bawah bimbingan doktor gigi.
4. Kontraindikasi: Tidak digalakkan untuk menggunakan pencungkil benang gigi jika terdapat ruang interdental yang besar, gusi bengkak dan sakit yang jelas, atau akar gigi yang terdedah. Rujuk doktor mulut terlebih dahulu.
5. Penyimpanan: Petik flos gigi hendaklah disimpan di tempat yang kering dan berventilasi baik untuk mengelakkan kelembapan. Adalah lebih baik untuk memilih produk yang dibungkus secara individu untuk kebersihan yang lebih baik.

V. Soalan Lazim
• Adakah pemetik flos pergigian menyebabkan ruang antara gigi melebar?
Tidak. Ketebalan pemetik flos pergigian jauh lebih kecil daripada lebar biasa ruang antara gigi. Penggunaan yang betul tidak akan menyebabkan ruang melebar.
• Bolehkah pemetik flos gigi digunakan semula?
Tidak. Petik flos gigi ialah barang pakai buang. Menggunakan semula mereka meningkatkan risiko jangkitan silang bakteria.
• Apakah yang perlu saya lakukan jika pemetik benang gigi terus pecah?
Jika ia kerap pecah, mungkin terdapat masalah seperti kaviti, karang gigi, atau tampalan yang melengkung. Adalah disyorkan untuk melawat jabatan pergigian untuk pemeriksaan secepat mungkin.

Ringkasan: Petik flos gigi ialah alat penting untuk penjagaan mulut harian. Penggunaan yang betul boleh mencegah karies interdental dan penyakit periodontal dengan berkesan. Adalah disyorkan untuk menggunakannya sekurang-kurangnya sekali sehari, digabungkan dengan teknik memberus Bass dan pemeriksaan mulut biasa, untuk mengekalkan kesihatan mulut.