Adakah Menggunakan Berus Interdental Setiap Hari Merosakkan Gusi Anda? Kebenaran Terbongkar

Ramai orang berkongsi kebimbangan biasa apabila mula menggunakan berus interdental: Adakah penggunaan setiap hari merosakkan gusi saya? Adakah ia akan melebarkan jurang antara gigi saya? Terdapat pelbagai pendapat dalam talian, tetapi kebanyakan masalah bukan dengan berus interdental itu sendiri, tetapi dengan penggunaan yang salah atau saiz yang salah. Mari kita jelaskan isu ini sekali dan untuk semua.

1. Adakah Menggunakan an Berus Interdental Selamat Harian?

Jawapannya jelas: Apabila digunakan dengan betul, penggunaan harian bukan sahaja tidak akan merosakkan gusi anda, malah ia sebenarnya boleh melindungi kesihatan mereka.
Tujuan berus interdental adalah untuk membersihkan "zon mati" yang tidak dapat dicapai oleh berus gigi dan ubat kumur, seperti sisa makanan dan plak di antara gigi. Jika ini terkumpul dari masa ke masa, ia boleh menyebabkan gusi bengkak dan berdarah, dan juga periodontitis.
Apabila digunakan dengan betul, bulu-bulu itu hanya menyentuh bahagian tepi gigi secara lembut, tanpa terus menggaru gusi. Ramai orang merasakan bahawa "ia menyebabkan pendarahan," tetapi ini sebenarnya kerana gusi mereka telah meradang; bukan kerana memberus itu menyebabkan kecederaan, sebaliknya keradangan itu terdedah. Selepas beberapa hari penggunaan yang konsisten, pendarahan biasanya berkurangan dengan ketara.

2. Mengapa sesetengah orang mengalami kesakitan apabila menggunakan berus interdental ?

Kebanyakan ketidakselesaan berpunca daripada tiga kesilapan biasa.
Pertama, pilih berus yang terlalu besar. Kepala berus yang terlalu kasar akan memaksa masuk ke dalam gusi, yang berpotensi menyebabkan lecet kecil.
Kedua, menggunakan terlalu banyak kekerasan. Berus interdental bukan berus dawai; mereka tidak perlu ditarik ke sana ke mari dengan kuat. Tolak perlahan-lahan masuk dan tarik keluar perlahan-lahan.
Ketiga, sudut yang salah. Sudut yang betul hendaklah mendatar atau sedikit condong di antara gigi, tidak menolaknya secara paksa ke arah gusi.
Mengelakkan perangkap ini akan meningkatkan keselesaan dengan ketara.

3. Apakah faedah menggunakan berus interdental setiap hari?

Penggunaan harian yang konsisten membawa perubahan yang ketara.
Pertama, pernafasan yang lebih baik. Serpihan makanan di antara gigi adalah sumber utama nafas berbau; membersihkannya akan menjadikan nafas anda lebih segar.
Gusi lebih sihat. Plak berkurangan secara semulajadi mengurangkan keradangan, secara beransur-ansur memperbaiki pendarahan dan bengkak.
Mengurangkan risiko penyakit periodontal. Banyak masalah periodontal bermula di antara gigi, jadi campur tangan awal adalah lebih berkesan.
Bagi orang yang mempunyai pendakap gigi, implan pergigian, atau jambatan, berus antara gigi adalah hampir satu keperluan.

4. Berapa kali sehari anda perlu menggunakan berus interdental?

Kebanyakan doktor gigi mengesyorkan sekali sehari, sebaik-baiknya selepas memberus gigi pada waktu malam.
Pembersihan waktu petang adalah yang paling teliti, menghalang bakteria daripada membiak dalam sekelip mata. Jika makanan mudah tersekat di celah-celah gigi selepas makan, anda boleh memberus sekali lagi buat sementara waktu, tetapi tidak perlu memberus berulang kali sepanjang hari.
Penggunaan berlebihan sebenarnya boleh merengsakan gusi.

5. Bagaimana untuk memilih berus interdental yang betul untuk diri sendiri?

Memilih saiz yang betul adalah kunci.
Prinsipnya mudah: ia sepatutnya menawarkan sedikit rintangan apabila dimasukkan, tetapi tidak menyakitkan atau menekan pada gusi.
Untuk pengguna kali pertama, disyorkan untuk bermula dengan saiz terkecil. Jika terlalu longgar, secara beransur-ansur beralih ke saiz yang lebih besar. Jurang yang berbeza antara gigi adalah saiz yang berbeza, jadi adalah perkara biasa untuk menggunakan dua atau tiga saiz yang berbeza dalam mulut yang sama.
Selain itu, pilih bulu lembut dan anjal, dan teras logam harus mempunyai salutan getah untuk mengurangkan geseran.