Berus interdental digunakan untuk apa?

1. Apakah itu berus interdental ?

Berus interdental ialah berus gigi silinder kecil yang direka khusus untuk membersihkan permukaan interdental (ruang antara gigi). Menyerupai berus botol kecil, ia terdiri daripada bingkai plastik yang lembut dan fleksibel dengan susunan bulu yang padat. Bulu biasanya berbentuk kon atau silinder, dengan diameter antara 0.4 mm hingga 1.5 mm, menyesuaikan diri dengan pelbagai ruang interdental. Sesetengah berus interdental juga mempunyai pemegang fleksibel untuk menampung kawasan molar jauh di dalam mulut. Tidak seperti flos gigi, yang menggunakan geseran untuk membersihkan antara gigi, berus celahan gigi menembusi terus ke dalam ruang interdental, menggunakan tindakan memberus fizikal yang serupa dengan berus gigi untuk membuang plak dan sisa makanan. Ini menjadikan mereka alat canggih untuk pembersihan celahan gigi.

Fungsi teras berus interdental adalah untuk mengisi ruang yang ditinggalkan oleh alat pembersihan tradisional. Bulu berus gigi bergelut untuk mencapai ruang interdental yang lebih lebar daripada 0.5 mm, manakala flos gigi kurang berkesan di ruang yang lebih luas. Apabila ruang antara gigi lebih lebar daripada 1 mm, flos gagal menyentuh permukaan gigi sepenuhnya, mewujudkan bintik buta. Berus interdental, dengan diameter yang direka untuk sepadan dengan lebar ruang interdental, sesuai dengan permukaan gigi bersebelahan. Pergerakan sisi dan menegak bulu secara mekanikal menghilangkan plak lembut dan bakteria yang melekat pada permukaan gigi. Ia amat berkesan di kawasan dengan papila interdental atrofi (ruang antara gigi yang diperbesarkan), kawasan di sekeliling pendakap dan pendakap semasa rawatan ortodontik, kawasan sekitar implan, dan jambatan bersebelahan. Kajian telah menunjukkan bahawa menggunakan berus interdental boleh meningkatkan kadar penyingkiran plak di ruang interdental sebanyak lebih 30%, dengan ketara melebihi keberkesanan flos gigi dalam ruang interdental yang luas. Mereka juga berkesan mencegah gingivitis dan karies interproksimal yang disebabkan oleh kesan makanan.

Berbanding dengan flos gigi, berus interdental menawarkan tiga kelebihan: Mereka menawarkan kecekapan pembersihan yang lebih baik, dengan struktur tiga dimensi bulu membolehkan pembersihan serentak kedua-dua belah celah gigi, mengurangkan masa pengendalian. Mereka juga lebih mudah digunakan, tidak memerlukan teknik pembungkusan C atau kawalan sudut seperti dengan flos gigi. Hanya masukkan kepala berus dengan diameter yang sesuai secara menegak atau bersudut sedikit di antara gigi dan tolak dan tarik perlahan-lahan. Ini menjadikannya mudah untuk orang tua, kanak-kanak, dan mereka yang mempunyai ketangkasan manual yang terhad. Ia juga digunakan secara lebih meluas, terutamanya bagi mereka yang mempunyai jurang lebar (melebihi 0.8 mm) atau gigi tidak rata, yang selalunya merupakan titik lemah dalam flos. Tambahan pula, beberapa berus interdental menampilkan kepala yang boleh diganti dan pemegang boleh guna semula, mengimbangi prestasi alam sekitar dengan keberkesanan kos.

Ciri-ciri berus interdental boleh diringkaskan sebagai "kesesuaian tepat" dan "kecekapan dan keselamatan." Berus interdental tersedia dalam diameter hingga 0.1 mm. Pengguna harus memilih saiz yang betul berdasarkan lebar interdental individu mereka. Jika rintangan sedikit dirasai semasa memasukkan tetapi tidak sakit, berus adalah saiz yang betul. Jika ia terlalu longgar, ia tidak akan membersihkan dengan betul. Jika memaksa berus menyebabkan gusi berdarah, saiz yang lebih kecil harus digunakan. Bulu kebanyakannya diperbuat daripada nilon atau poliester, yang lebih lembut daripada bulu berus gigi biasa, meminimumkan kerengsaan mekanikal pada gusi sambil kekal cukup fleksibel untuk mencapai jauh di antara gigi. Pemegang direka bentuk secara ergonomik, dengan sesetengahnya menampilkan alur anti-gelincir atau pemegang yang dipanjangkan untuk memudahkan pembersihan kawasan molar di bahagian belakang mulut. Walaupun kurang mudah alih daripada flos gigi, berus interdental menawarkan kesan pembersihan yang lebih tahan lama, menjadikannya sangat sesuai untuk mereka yang mempunyai ruang interdental yang luas secara kronik.

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa berus celahan gigi bukanlah alat universal: untuk ruang celahan gigi yang ketat lebih kecil daripada 0.5 mm, flos gigi atau pemilih flos berlilin masih diperlukan. Elakkan kemasukan mendatar yang kuat untuk mengelakkan kerosakan papila gingival. Lebar ruang interdental dalam mulut boleh berbeza-beza dengan ketara, jadi adalah penting untuk menyediakan pelbagai saiz. Secara umumnya, berus interdental ialah alat pembersihan ketepatan yang disesuaikan dengan keadaan mulut tertentu. Bersama-sama dengan flos pergigian dan berus gigi, mereka membentuk sistem penjagaan mulut yang lengkap: berus interdental memberikan pembersihan mendalam antara ruang yang luas, flos gigi membersihkan gentian di antara ruang yang ketat, dan berus gigi menutup permukaan utama gigi. Bersama-sama, ketiga-tiga alat ini menyediakan kebersihan mulut yang menyeluruh. Memilih berus interdental memerlukan mempertimbangkan lebar interdental individu anda, status kesihatan mulut dan cadangan doktor anda untuk merealisasikan nilai terasnya sepenuhnya dalam penjagaan interdental.

2.Cara menggunakan berus interdental dengan betul

(1). Pilih saiz yang betul

Tentukan lebar celah antara gigi. Gunakan jari anda untuk menyentuh celah antara gigi atau amati: Jika anda dapat melihat dengan jelas jurang (lebih daripada 0.5mm), selalunya terdapat makanan tersekat selepas memberus, atau doktor menunjukkan "interdental papilla atrophy" semasa pemeriksaan, maka ia sesuai untuk menggunakan berus interdental.
Saiz ujian Diameter berus interdental berjulat dari 0.4mm (minimum) hingga 1.5mm (maksimum), dengan setiap 0.1mm sebagai langkah.
Prinsip pemilihan:
Rintangan sedikit tetapi tidak sakit apabila memasukkan: kepala berus boleh mengisi celah antara gigi, dan bulunya sedikit bengkok, menunjukkan saiznya sesuai.
Terlalu longgar (kepala berus bergegar): ia tidak boleh membersihkan permukaan gigi, dan anda perlu menukar kepada saiz yang lebih besar;
Terlalu ketat (sakit semasa memasukkan/gusi berdarah): mudah merosakkan gusi, dan anda perlu menukar kepada saiz yang lebih kecil. Adalah disyorkan untuk memilih 3 saiz bersebelahan untuk percubaan (seperti 0.6mm, 0.7mm, 0.8mm) apabila membeli buat kali pertama.

(2). Langkah-langkah operasi: 3 langkah untuk mencapai pembersihan yang mendalam

Cengkaman dan sudut:
Cengkaman: Pegang pemegang dengan ringan seperti memegang pensel, pastikan pergelangan tangan anda fleksibel. Sudut: Pegang kepala berus berserenjang dengan gigi (90°), atau condongkan sedikit 15° (untuk mengelak merengsakan gusi apabila memasukkan berus secara menegak).

Sisipan dan Pembersihan:
Sisipan Lembut: Halakan kepala berus pada celah antara gigi dan masukkannya perlahan-lahan secara menegak atau condong sedikit sehingga kepala berus dimasukkan sepenuhnya (bulunya menutupi seluruh kedalaman celah), tetapi jangan paksa masuk ke dalam sulkus gusi (hanya bersihkan bahagian tepi gigi).
Berus Ke Belakang: Tolak dan tarik kepala berus perlahan-lahan dalam pergerakan kecil (3-5mm), atau putar kepala berus mengikut arah jam atau lawan jam, memastikan bulu bersentuhan dengan permukaan gigi pada kedua-dua belah celah. Bersihkan setiap celah 5-8 kali untuk mengelakkan lelasan berlebihan pada gusi.

Membersihkan Gigi Belakang dan Kawasan Khas:
Kawasan Molar Belakang: Jika pemegangnya pendek, bengkokkan sebahagian kepala berus (sesetengah berus celahan gigi menyokong lenturan), atau gunakan berus celah gigi yang dikendalikan panjang untuk memastikan kepala berus mencapai celah paling dalam. Ortodontik/Implan Pergigian: Apabila memakai pendakap gigi, masukkan kepala berus di antara gigi dari bawah kurungan. Bulu yang lebih lembut hendaklah digunakan di sekeliling implan pergigian untuk mengelak daripada menggaru permukaan implan.

(3).Kekerapan Penggunaan dan Langkah Berjaga-jaga

Kekerapan: Sekurang-kurangnya sekali sehari, sebaik-baiknya selepas memberus pada waktu malam untuk mengelakkan sisa makanan daripada terkumpul semalaman dan membiak bakteria.
Pembersihan dan Penggantian: Bilas kepala berus dengan air bersih selepas setiap penggunaan, goncangkan kelembapan berlebihan, dan simpan di tempat yang kering (untuk mengelakkan kelembapan daripada membiak acuan).
Gantikan bulu jika ia cacat, terungkai atau jika ia telah digunakan selama lebih daripada satu bulan (untuk model dengan kepala yang boleh diganti, hanya kepala yang perlu diganti).
Kontraindikasi: Dalam kes gingivitis akut (pendarahan teruk), hentikan penggunaan sehingga keradangan reda. Untuk ruang yang sempit (kurang daripada 0.4mm), gunakan flos gigi terlebih dahulu. Penggunaan berus interdental kecil secara paksa boleh menyebabkan kemelesetan gusi.

(4).Salah faham biasa tentang berus interdental

Kesilapan 1: Memilih Saiz Berdasarkan Perasaan Usus
Kesilapan: Membeli saiz berus interdental rawak dan menggunakan model yang sama tanpa mengira lebar celah.
Kesan Memudaratkan:
Terlalu kecil: Kepala berus akan bergerak di celah antara gigi, gagal menyentuh permukaan gigi, menjadikan proses pembersihan sebagai formaliti semata-mata.
Terlalu besar: Memaksa berus masuk boleh memerah dan menggaru gusi, menyebabkan pendarahan, sakit, dan juga kemelesetan gusi yang lebih teruk.
Betul:
Gunakan percubaan dan ralat untuk memilih saiz yang betul: Mulakan dengan 0.6mm (saiz asas biasa). Jika terdapat sedikit rintangan tetapi tiada rasa sakit semasa memasukkan berus, dan bulunya sesuai dengan permukaan gigi, maka saiznya adalah sesuai.
Pilih Saiz mengikut Wilayah: Jurang antara gigi hadapan biasanya lebih sempit (0.4-0.8mm), manakala jurang antara gigi belakang dan kawasan kemelesetan gusi adalah lebih lebar (1.0-1.5mm). Adalah disyorkan untuk mempunyai dua atau tiga saiz.

Kesilapan 2: Memaksa berus di celah-celah gigi untuk "membersihkan secara mendalam"
Kesilapan: Menolak berus interdental ke dalam celah seperti pencungkil gigi, malah cuba "menolaknya jauh ke dalam gusi." Kemudaratan: Memar secara langsung pada papila gingival (daging di antara gigi) boleh menyebabkan kemerahan, bengkak dan pendarahan. Ini boleh membawa kepada kemelesetan gusi dan melebarkan jurang dalam jangka panjang.
Kaedah yang betul:
"Glide in gently": Halakan berus secara menegak atau pada sudut sedikit (15°) antara gigi. Gunakan ibu jari dan jari telunjuk anda untuk menolak perlahan-lahan kepala berus sehingga anda merasakan sedikit rintangan. Tidak perlu menggali sulkus gingival.
Fokus Pembersihan: Bulu harus menutupi permukaan gigi pada kedua-dua belah celah, bukan "mencucuk sehingga ke bawah."

Kesilapan 3: Membersih secara mendatar; lebih luas strok, lebih baik
Kesilapan: Selepas memasukkan berus, tarik secara paksa ke depan dan ke belakang seperti menggergaji kayu, atau putar kepala berus dengan kuat.
Kemudaratan: Geseran yang berlebihan boleh merosakkan enamel pada leher gigi (berhampiran dengan gusi) dan boleh menyebabkan bulu berubah bentuk dan merebak, mengurangkan kecekapan pembersihan. Kaedah yang betul:
Tolak dan Tarik Kecil: Selepas kepala berus memasuki celah antara gigi, tolak dan tarik kepala berus 5-8 kali dalam selang pendek 1-2 cm untuk memastikan sentuhan penuh antara bulu dan permukaan gigi.
Elakkan Terlebih Pusing: Gunakan hanya sedikit putaran (dalam 90 darjah), fokus pada geseran sisi bulu untuk menghilangkan plak.

Kesilapan 4: Menggunakan Berus Interdental yang Sama untuk Keseluruhan Mulut Tanpa Menukar Kepala Berus atau Membilas
Kesilapan: Menggunakan berus interdental yang sama dari gigi depan ke gigi belakang, bilas sebentar selepas digunakan, dan kemudian simpan.
Kesan Memudaratkan:
Pencemaran silang: Bakteria dari celah gigi depan boleh dibawa ke celah gigi belakang, meningkatkan risiko jangkitan mulut.
Kemudaratan Kepala Berus: Dalam persekitaran yang lembap, sisa makanan boleh menampung bakteria, menjadikan kepala berus tempat pembiakan bakteria, menjadikannya kawasan "tercemar" pada kali berikutnya ia digunakan. Kaedah yang betul:
Kawasan Pembersihan: Jika lebar celah antara gigi berbeza-beza, adalah disyorkan untuk menggunakan berus interdental bersaiz berbeza untuk gigi depan dan belakang.
Bilas Sebersih-bersihnya Selepas Penggunaan: Bilas kepala berus di bawah air yang mengalir, goncangkan sebarang lembapan yang berlebihan, dan simpan di dalam bekas berus interdental yang kering (elakkan persekitaran lembap bilik mandi).

Kesilapan 5: Berhenti menggunakan berus interdental jika ia berdarah
Salah tanggapan: Kali pertama anda menggunakan berus interdental, atau jika ia berdarah sekali-sekala, anda menganggap ia merosakkan gusi anda dan serta-merta berputus asa.
Analisis Punca: Pendarahan awal selalunya disebabkan oleh keradangan gusi (kerengsaan plak) atau ketidakselesaan sementara dengan objek asing. Jika pendarahan berterusan (lebih 3 hari), ia mungkin disebabkan oleh berus terlalu besar atau digunakan secara kasar. Tindakan Pembetulan:
Teruskan menggunakan berus interdental untuk pendarahan kecil: Pilih berus interdental yang lebih kecil dan gunakannya dengan lembut. Selepas 2-3 hari, keradangan akan berkurangan dan pendarahan akan berhenti secara semula jadi.
Pendarahan berterusan memerlukan perhatian perubatan: Jika pendarahan berterusan selepas pelarasan, ini mungkin menunjukkan kaviti, poket periodontal atau aneurisma gingiva antara gigi dan isu kesihatan mulut perlu disiasat.

Kesilapan 6: Gunakan hanya apabila anda mempunyai makanan yang tersekat dalam gigi anda, bukan secara tetap
Salah tanggapan: Gunakan berus interdental hanya selepas makan apabila anda merasakan makanan tersekat dalam gigi anda, tetapi jangan membersihkannya secara aktif dengan kerap.
Kerosakan: Plak terkumpul setiap hari, dan makanan yang tersekat dalam gigi anda hanyalah kes yang melampau. Pengabaian jangka panjang boleh menyebabkan pengumpulan tartar di antara gigi, menyumbang kepada penyakit periodontal. Penggunaan yang betul:
Penggunaan Biasa: Sekurang-kurangnya sekali sehari, sebaik-baiknya selepas memberus pada waktu malam, untuk menghilangkan plak yang terkumpul sepanjang hari.
Gunakan dengan flos gigi: Gunakan flos untuk ruang sempit antara gigi dan berus interdental untuk ruang yang lebih luas, memastikan liputan penuh.

Kesilapan 7: Tidak Mengganti Selepas Penggunaan
Kesilapan: Menggunakan berus interdental selama 1-2 bulan, hanya menggantikannya apabila bulu menjadi cacat dan terurai teruk.
Kemudaratan: Bulu yang cacat tidak dapat membersihkan dengan berkesan, mungkin gugur, dan mungkin kekal di antara gigi, malah menggaru gusi.
Penggunaan yang betul:
Penggantian Biasa: Adalah disyorkan untuk menggantikan berus interdental standard setiap 1-2 minggu (atau menggantikan kepala berus dengan segera jika ia menjadi cacat).
Kepala Berus Boleh Ganti: Pemegang boleh digunakan semula, hanya memerlukan penggantian biasa kepala berus (lebih mesra alam dan menjimatkan).

3.Panduan Penyelenggaraan Berus Interdental

(1) Selepas digunakan: Bersihkan dengan segera

Bilas kepala berus dengan teliti: Bilas kepala berus dengan air mengalir serta-merta selepas digunakan, dan gosokkan bulu berus dengan lembut dengan jari anda untuk memastikan bahawa sisa makanan dan ubat gigi (jika digunakan bersama ubat gigi) dibersihkan.
Petua: Jika membersihkan antara gigi ortodontik atau sekitar implan pergigian, anda boleh goncang kepala berus perlahan-lahan untuk menggunakan daya emparan untuk mengeluarkan sisa dalam.
Keringkan kelembapan dan elakkan kelembapan: Selepas membilas, pusingkan kepala berus ke bawah dan goncangkannya dengan kuat 2-3 kali untuk mengeluarkan air yang berlebihan, atau gunakan tuala kertas bersih untuk mengeringkan kelembapan permukaan bulu.
Kontraindikasi: Letakkan berus interdental yang lembap terus ke dalam bekas bertutup. Persekitaran yang lembap terdedah kepada pertumbuhan acuan (terutamanya di bilik mandi).

(2) Penyimpanan harian: pengudaraan kering, jauh dari sumber pencemaran

Pilih kotak storan khusus: gunakan kotak berus interdental dengan lubang udara (seperti kotak penyimpanan partition bebas di pasaran) untuk mengelakkan sentuhan antara kepala berus dan item lain.
Syor: kotak penyimpanan dengan reka bentuk petak boleh menyimpan berus interdental dengan saiz yang berbeza pada masa yang sama untuk mengelakkan kekeliruan.
Simpan di kawasan kering di atas singki, jauh daripada wap pancuran atau percikan paip; elakkan cahaya matahari langsung, kerana pendedahan jangka panjang boleh menyebabkan pemegang plastik menjadi tua dan bulu mengeras.
Bersihkan bekas penyimpanan dengan kerap: lap dinding dalam kotak penyimpanan dengan air sabun neutral atau alkohol cair setiap minggu, biarkan ia kering sebelum meletakkan berus interdental di dalamnya untuk mengelakkan bakteria di dalam kotak daripada mencemari kepala berus.

(3) Penggantian tetap

Berus interdental biasa: Adalah disyorkan untuk menggantikannya sekali setiap 1-2 minggu (walaupun bulu tidak jelas bentuknya), kerana bakteria mudah terkumpul di pangkal bulu selepas penggunaan jangka panjang;
Kepala berus yang boleh diganti: Kepala berus hendaklah diganti pada kekerapan di atas, dan pemegangnya boleh dinyahjangkit sebulan sekali dengan pad alkohol. Jika digunakan secara berterusan selama lebih daripada 1 tahun, ia perlu diperiksa untuk penuaan.

(4) Pengendalian situasi khas: kerosakan atau pencemaran yang tidak disengajakan

Kepala berus jatuh ke tanah: bilas segera dengan air sabun, kemudian lap kepala berus dengan pad kapas alkohol 75%. Jika ia tidak boleh dibersihkan dengan sempurna, disyorkan untuk membuangnya terus (untuk mengelakkan jangkitan silang).
Pemegang patah: Jika bahagian yang patah tajam, jangan teruskan menggunakannya (untuk mengelakkan menggaru mulut), dan terus gantikan berus interdental; untuk kepala berus yang boleh diganti, hanya bahagian kepala berus sahaja yang perlu diganti.
Jangka panjang tidak digunakan (lebih daripada 1 bulan): Sebelum menggunakan semula, rendam kepala berus dalam air mendidih selama 30 saat (untuk pembasmian kuman). Selepas pengeringan, periksa sama ada bulu telah menjadi lembut. Sekiranya mereka telah kehilangan keanjalannya, disyorkan untuk menggantikannya.

(5) Peringatan salah tanggapan: Amalan ini "memusnahkan" berus interdental

Air masak untuk pembasmian kuman: Suhu tinggi akan menyebabkan bahan bulu menjadi tua dan berubah bentuk, mengurangkan kuasa pembersihan (disyorkan untuk membilas dengan air bersih pada suhu bilik).
Berkongsi berus antara gigi dengan orang lain: Malah ahli keluarga mungkin menghantar silang bakteria mulut (seperti bakteria karies dan bakteria penyakit periodontal). Jangan buang berus interdental yang digunakan sesuka hati: Pemegang plastik adalah milik sampah kering, jadi disyorkan untuk memotongnya menjadi kepingan sebelum dilupuskan untuk mengurangkan pencemaran alam sekitar (pemegang kepala berus yang boleh diganti dikitar semula dahulu).

(6) Standard penggantian untuk berus interdental

1) Penunjuk Penggantian Teras: Keadaan Bulu

Ubah Bentuk/Terurai Bulu (Tanda Paling Visual): Bulu menjadi bengkok atau melengkung dari kedudukan tegak asalnya, atau hujungnya menjadi bercabang atau melebar (serupa dengan "rambut keriting").
Punca: Geseran berulang dengan permukaan gigi menyebabkan bulu kehilangan keanjalannya, atau daya yang berlebihan semasa pembersihan boleh merosakkan struktur.
Bahaya: Bulu yang cacat kehilangan sentuhan dengan permukaan gigi, mengurangkan kecekapan pembersihan lebih daripada 50%, malah boleh menyebabkan bulu jatuh dan bersarang di antara gigi.
Rawatan: Gantikan segera; penggunaan selanjutnya tidak digalakkan.

2) Pengerasan Bulu/Kehilangan Keanjalan

Simptom: Bulu terasa kaku apabila disentuh, dan sensasi "mencucuk" bukannya "rintangan lembut" apabila dimasukkan di antara gigi.
Punca: Pendedahan jangka panjang kepada kelembapan atau kemerosotan bahan selepas digunakan selama lebih daripada dua minggu.
Bahaya: Bulu keras boleh menggaru gusi, menyebabkan pendarahan atau keradangan.
Rawatan: Walaupun tiada ubah bentuk yang ketara, bulu yang menjadi kaku harus diganti.

3) Berus interdental biasa (tidak dibungkus secara individu)

Kitaran penggantian: Gantikan setiap 1-2 minggu (berdasarkan penggunaan harian).
Sebab: Kepala berus terdedah kepada air liur mulut dan sisa makanan untuk tempoh yang lama. Walaupun selepas dibilas, bakteria boleh tumbuh di pangkal bulu (terutama apabila disimpan dalam persekitaran yang lembap). Kiraan bakteria boleh meningkat dengan ketara selepas dua minggu, menimbulkan risiko jangkitan silang.

4) Kepala berus yang dibungkus secara individu/boleh diganti

Berus yang dibungkus secara individu: Gunakan dalam masa satu minggu selepas dibuka (pendedahan kepada udara boleh mencemari dengan mudah).
Kepala berus yang boleh diganti: Gunakan sama seperti berus interdental biasa setiap 1-2 minggu. Pemegang boleh digunakan untuk tempoh yang lama (dengan andaian ia tidak retak atau haus).

5) Pendarahan berterusan selepas digunakan (tidak termasuk masalah operasi)

Jika pendarahan yang kerap berterusan dengan berus interdental tertentu selepas menukar saiz dan melaraskan tekanan, bulu mungkin terlalu keras atau mempunyai duri. Gantikan kepala berus dengan yang baru.

6) Petua Penggantian: Panjangkan Jangka Hayat Elakkan Pembaziran

Laraskan kitaran berdasarkan "kekerapan penggunaan": Untuk berus interdental yang digunakan dua kali sehari (pagi dan petang), disyorkan untuk menggantikannya sekali seminggu; jika digunakan sekali sehari, ini boleh dilanjutkan kepada dua minggu.
Simpan mengikut Saiz: Simpan berus interdental dengan saiz yang berbeza secara berasingan untuk mengelakkan bercampur dan haus (cth., kepala berus besar memicit yang lebih kecil).
Pilih "Mesra Alam": Lebih suka berus interdental dengan kepala yang boleh diganti untuk mengurangkan sisa pemegang plastik (pemegang boleh digunakan selama 6-12 bulan tanpa kemerosotan).

4.Faedah menggunakan berus interdental

Faedah menggunakan berus interdental terutamanya terletak pada pembersihan yang berkesan antara gigi, pencegahan penyakit mulut, kebolehgunaan yang meluas dan kemudahan penggunaan. Mereka adalah alat penting untuk mengekalkan kesihatan mulut interproksimal.

Berus interdental, dengan kepala berus silinder yang direka bentuk agar sesuai dengan lebar ruang interdental, boleh menembusi ruang yang luas (biasanya lebih besar daripada 0.5 mm) sukar untuk berus gigi dan flos tradisional. Tindakan menyental fizikal bulu halus menghilangkan plak dan sisa makanan secara menyeluruh. Berbanding dengan flos, struktur bulu tiga dimensi mereka membolehkan pembersihan serentak kedua-dua belah ruang interdental, meningkatkan kecekapan pembersihan lebih 30%. Ia amat sesuai untuk mereka yang mengalami kemelesetan gusi (ruang interdental yang diperbesarkan), mereka yang menjalani rawatan ortodontik (sekitar pendakap gigi), dan mereka yang menjalani implan pergigian atau pemulihan jambatan. Kajian telah menunjukkan bahawa penggunaan berus interdental yang konsisten boleh mengurangkan kejadian karies interproksimal dan gingivitis dengan ketara, serta mengurangkan nafas berbau yang disebabkan oleh kesan makanan.

Berus interdental juga mudah digunakan dan tidak memerlukan teknik yang rumit. Hanya masukkan kepala berus dengan saiz yang sesuai secara menegak ke dalam ruang interdental dan tolak dan tarik perlahan-lahan. Mereka juga mudah dikuasai oleh orang tua, kanak-kanak, dan mereka yang mempunyai ketangkasan manual yang terhad. Diameter halusnya (antara 0.4 mm hingga 1.5 mm) tepat padan antara gigi dengan lebar yang berbeza-beza, menghapuskan masalah flos yang tidak mencukupi dalam ruang yang luas. Bagi mereka yang mempunyai gigi yang tidak sejajar atau papila interdental atrofi, berus celah gigi adalah pilihan yang lebih berkesan dan selamat untuk pembersihan celahan gigi. Penggunaan jangka panjang membantu mengekalkan kesihatan periodontal, mengurangkan risiko penyakit periodontal, dan secara tidak langsung melindungi kesihatan keseluruhan.

Fungsi teras berus interdental adalah untuk membuang plak dan sisa makanan dari antara gigi dengan bulu halusnya. Semasa penggunaan, bulu menjadi tercemar dengan bakteria mulut, plak, dan sel epitelium yang disquamated. Walaupun selepas dibilas dengan air bersih, mikroorganisma boleh kekal terperangkap dalam gentian bulu. Penggunaan berulang boleh memasukkan semula bakteria ini ke dalam ruang interdental, yang membawa kepada jangkitan silang antara gigi dan meningkatkan risiko gingivitis dan kerosakan gigi. Tambahan pula, bulu berus interdental diperbuat daripada bahan yang lembut dan fleksibel dan mungkin sedikit jatuh atau berubah bentuk selepas sekali penggunaan. Penggunaan berulang mengurangkan kecekapan pembersihan dan menghalangnya daripada menyentuh permukaan gigi secara berkesan untuk menghilangkan plak.

Walaupun pemegang boleh dibersihkan, kepala berus adalah bahagian penting yang bersentuhan langsung dengan rongga mulut dan pada asalnya direka untuk sekali guna. Menggunakan semula berus interdental untuk menjimatkan kos boleh menyebabkan kehausan bulu dan pertumbuhan bakteria, yang boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan mulut dan akhirnya menjadi tidak produktif. Oleh itu, untuk memastikan pembersihan yang berkesan dan keselamatan kebersihan, berus interdental hendaklah dibuang serta-merta selepas setiap penggunaan dan diganti dengan kepala berus yang baharu. Untuk berus interdental dengan kepala yang boleh diganti, kepala berus hendaklah diganti dengan kerap. Pemegang boleh digunakan semula, tetapi ia mesti sentiasa bersih dan kering. Ini adalah prinsip paling asas untuk mengekalkan kesihatan mulut dan merupakan kunci untuk mengelakkan jangkitan daripada penggunaan semula alat.

5. Bila hendak menggunakan berus interdental?

Berus interdental sesuai untuk membersihkan ruang interdental (ruang interdental). Berikut ialah senario dan langkah berjaga-jaga penggunaan khusus:

(1) Kenal pasti senario yang berkenaan

Apabila ruang celah gigi besar atau terdapat kemelesetan gusi: Apabila ruang celah gigi cukup luas untuk menampung berus celah gigi (biasanya ≥1mm) dan flos gigi mudah longgar atau tidak boleh dibersihkan dengan berkesan, berus celah gigi lebih diutamakan.
Contohnya: pesakit dengan penyakit periodontal, orang tua yang mengalami kemelesetan gusi, dan orang yang mengalami peningkatan ruang interdental selepas rawatan ortodontik.
Kesan makanan yang kerap di antara gigi: Selepas makan, makanan berserat (seperti daging dan sayur-sayuran) sering tersangkut di ruang interdental. Berus interdental boleh membersihkan sisa sisa makanan dengan mendalam dan lebih cekap daripada flos gigi.
Selepas mahkota, implan atau tampalan pergigian: Berus celahan gigi boleh membersihkan celah antara pemulihan dengan tepat (seperti mahkota porselin, implan dan permukaan bersebelahan) dan gigi asli untuk mengelakkan karies sekunder.
Keperluan lanjutan untuk penjagaan mulut harian: Gunakan dengan berus gigi untuk mengisi kawasan bersebelahan yang sukar dicapai oleh bulu, mengurangkan pengumpulan plak dan risiko penyakit periodontal.

（2）. Situasi Di mana Penggunaan Tidak Disyorkan

Ruang antara gigi yang sempit: Jika anda mengalami kesakitan atau pendarahan yang ketara apabila memasukkan berus celahan gigi, ia mungkin terlalu besar. Memaksa berus masuk boleh merosakkan gusi. Kami mengesyorkan mencuba benang gigi halus terlebih dahulu.
Keradangan gingiva akut: Jika gusi anda merah, bengkak, atau berdarah, hentikan penggunaan berus interdental. Tunggu sehingga keradangan reda, kemudian pilih saiz yang sesuai di bawah bimbingan doktor.

（3）. Kekerapan dan Kaedah Penggunaan

Kekerapan: Sekali sehari, disyorkan untuk digunakan selepas memberus pada waktu malam atau selepas makan untuk mengeluarkan makanan yang terjejas.
Kaedah:Pilih berus interdental yang sepadan dengan saiz ruang interdental anda (cuba dari halus ke kasar, bertujuan untuk bebas sakit, geseran ringan antara gigi).
Masukkan berus secara menegak atau pada sudut 45 darjah antara gigi, gerakkan perlahan-lahan ke depan dan ke belakang 2-3 kali untuk mengelakkan tekanan berlebihan dan kerosakan pada gusi.
Bilas dengan air bersih selepas setiap penggunaan dan gantikan berus setiap 3 bulan (atau jika bulu menjadi cacat).

6. Soalan Lazim (FAQ) dan Jawapan tentang Berus Interdental

(1) Berkaitan pemilihan saiz

Bagaimana untuk menilai sama ada saiz berus interdental adalah sesuai?
Standard: Tiada kesakitan yang jelas apabila dimasukkan di antara gigi, boleh menggosok sedikit permukaan bersebelahan antara gigi, dan bulu tidak berubah bentuk secara serius apabila dibuang.
Kaedah percubaan dan ralat: Mulakan dengan saiz terkecil (seperti 0.4mm). Jika ia longgar selepas dimasukkan, tukar kepada saiz yang lebih besar. Jika ia menyakitkan, tukar kepada saiz yang lebih kecil.

Adakah mulut yang sama memerlukan pelbagai saiz?
Ya: Ruang antara gigi antara gigi hadapan biasanya lebih kecil (pilih 0.5-0.7mm), dan gigi belakang atau kemelesetan gusi mungkin memerlukan 0.8-1.2mm. Adalah disyorkan untuk menyediakan 2-3 saiz.

(2) Penggunaan dan kekerapan

Berapa kali sehari ia harus digunakan? Bilakah masa terbaik untuk menggunakannya?
Kekerapan: Sekali sehari, disyorkan untuk menggunakannya selepas memberus gigi pada waktu malam (rembesan air liur berkurangan pada waktu malam, dan plak gigi mudah terkumpul).
Keadaan khusus: Ia boleh digunakan buat sementara waktu apabila makanan tersekat di antara gigi selepas makan untuk mengelakkan pengekalan sisa jangka panjang.
Adakah normal gusi berdarah semasa menggunakannya?
Penggunaan kali pertama: Pendarahan sedikit 1-2 kali adalah normal (tempoh penyesuaian gusi). Jika ia berlarutan selama lebih daripada 3 hari atau jumlah pendarahan adalah besar, anda perlu berhenti dan periksa sama ada saiznya terlalu besar atau gusi meradang.
Bagaimana cara memasukkan berus dengan betul?
Sudut: Menegak atau condong pada 45°, halakan pada celah gigi dan tolak perlahan-lahan, elakkan daya sisian; Pergerakan: Bergerak ke belakang dan ke hadapan sedikit (2-3 kali sudah memadai), jangan masuk jauh ke dalam bahagian bawah sulkus gingiva (ia mungkin merosakkan tisu periodontal).

(3) Berkenaan dan kontraindikasi

Siapa yang mesti menggunakan berus interdental?
Pesakit penyakit periodontal: Selepas atrofi gusi, jurang gigi bertambah, dan berus interdental lebih cekap daripada flos gigi; Pengguna pemulihan: Jurang di sekeliling implan pergigian dan mahkota porselin perlu dibersihkan dengan tepat untuk mengelakkan karies sekunder; Selepas pembetulan/cabutan: Perubahan dalam susunan gigi menyebabkan celah gigi semakin melebar, dan pembersihan yang disasarkan diperlukan.

Dalam situasi apakah berus interdental tidak boleh digunakan? Jurang yang terlalu kecil antara gigi: Memasukkan berus adalah menyakitkan, dan memaksanya boleh merosakkan gusi. Adalah disyorkan untuk menggunakan flos gigi sebaliknya;
Tempoh keradangan akut: Apabila gusi merah, bengkak, atau ulser, adalah perlu untuk berhenti menggunakannya. Tunggu sehingga keradangan reda sebelum menggunakannya di bawah bimbingan doktor.

(4) Pembersihan dan penyelenggaraan

Bolehkah berus interdental digunakan semula? Berapa kerap mereka perlu diganti?
Penggunaan sekali: Ia boleh digunakan semula pada hari yang sama. Bilas dengan air bersih selepas setiap penggunaan untuk membuang sisa makanan;
Kitaran penggantian: Ganti setiap 3 bulan. Jika bulu itu cacat atau terbelah, ia perlu diganti dengan segera (untuk mengelakkan pertumbuhan bakteria).

Bolehkah ia digunakan bersama dengan flos gigi?
Gabungan yang disyorkan: Gunakan flos pergigian terlebih dahulu di kawasan yang mempunyai celah kecil, dan kemudian gunakan berus interdental yang halus untuk menguatkannya; gunakan berus interdental terus di kawasan yang mempunyai jurang yang besar. Kedua-duanya saling melengkapi dan boleh menutup sepenuhnya bintik buta pembersihan.

(5) Kesalahfahaman biasa

Adakah menggunakan berus interdental menjadikan jurang antara gigi lebih luas?
Tidak: Saiz jurang antara gigi ditentukan oleh gusi dan tulang alveolar. Penggunaan berus interdental yang betul tidak akan meluaskan jurang antara gigi. Sebaliknya, ia boleh menghalang atrofi gusi yang disebabkan oleh penyakit periodontal yang semakin teruk. Bolehkah ia digunakan oleh kanak-kanak?

Penilaian doktor diperlukan: Kanak-kanak di bawah umur 12 tahun mempunyai ruang sempit di antara gigi mereka dan mungkin mempunyai kesan makanan. Kami mengesyorkan memilih model ultra halus (di bawah 0.4mm) di bawah bimbingan doktor gigi, dengan bantuan ibu bapa.